Aleksandr_X
Премиум
- Регистрация
- 8 Май 2015
- Сообщения
- 6,811
- Реакции
- 81,777
Программа тренировок "Гимнаст"
Программа курса:
Программа тренировок «Гимнаст» - это уникальная спортивная программа для наращивания мышечной массы и силы. В тренировках применяются гимнастические упражнения – различные виды подтягиваний, отжиманий, упражнения для ног и пресса, плюс используется дополнительное отягощение для стимуляции роста мышечной массы.
скачать
Последнее редактирование модератором:
