Психотерапия [Наталия Курбатова] [EduNote] Преодоление "Завтра": работа с прокрастинацией в психотерапии (2024)

pBFmuweJSFS8PNdujP1lAw.png

ОПИСАНИЕ:

Преодоление "Завтра": работа с прокрастинацией в психотерапии [EduNote] [Наталия Курбатова]

В современном мире жаловаться на прокрастинацию даже модно.

Это недостаток, который говорит, что вообще-то вы могли бы сделать гораздо больше, если бы не прокрастинация.
В то же время с этого запроса может начаться знакомство с собой, миром своих внутренних конфликтов и бессознательного.
На семинаре посмотрим на прокрастинацию как на хорошее явление в жизни человека, а также разберем, что мы можем делать с таким симптомом в психотерапии.
Кто лучше знает, что для нас хорошо, а что нет - сознание или бессознательное? Мы можем смотреть на прокрастинацию с двух очень разных точек зрения.
С директивной: раз дело есть, оно должно быть сделано, застревание посередине приводит человека к стрессу и даже выгоранию.
С позитивной: все, что человек делает, он делает из желания чего-то хорошего, в том числе и для себя.
Если человек застревает, может быть доводить намеченное дело до конца не так уж и хорошо для него?

На семинаре мы обсудим:
  • Диагностика прокрастинации. Прокрастинация как невроз, прокрастинация как локальная ситуация и прокрастинация как завышенные требования к себе.
  • Виды внутренних конфликтов при прокрастинации:
    • Конфронтация реального я и идеального я.
    • Конфронтация родительских сценариев и сепарационных импульсов.
    • Конфронтация социума и личных интересов.
  • Что мы можем сделать с прокрастинацией в рамках одной сессии. Методики и логика работы.
Ведущая: Курбатова Наталия Викторовна
Юнгианский психолог, системный семейный терапевт, член ААП, бизнесмен, менеджер.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху